测试一下抑郁程度

测试抑郁的程度可以通过抑郁量表来测试，根据分值会分出轻度、中度、重度等等。

另外也需要根据一些症状，比如说有些患者只是出现了轻微的抑郁，近期内闷闷不乐，情绪持续的低沉，并且不愿意与他人交往，但是对于工作和生活当中大部分的事情能够完全的胜任。

另外一些比较严重的抑郁症就会出现自残、自伤，会出现自杀的念头，甚至会付诸行动等等。

所以，当出现情绪上的一些变化的时候，就需要及时的到正规的医院进行诊断。

抑郁症的发病率比较高，但是能够被早期敏感的诊断出来是比较少的。