2020年7月22日大暑是安床吉日吗?大暑做什么运动比较好?

大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期。古书中说“大者,乃炎热之极也。”暑热程度从小到大,大暑之后便是立秋,正好符合了物极必反规律,可见大暑的炎热程度了。2020年7月22日大暑是安床吉日吗?大暑做什么运动比较好?